{"id":24992,"date":"2026-11-04T11:24:01","date_gmt":"2026-11-04T14:24:01","guid":{"rendered":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/?post_type=mec-events&#038;p=24992"},"modified":"2026-11-04T11:24:01","modified_gmt":"2026-11-04T14:24:01","slug":"yoga-y-meditacion-7-944-229-349","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/actividad\/yoga-y-meditacion-7-944-229-349\/","title":{"rendered":"Yoga y meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><span data-sheets-root=\"1\">Una pausa para reconectar con la naturaleza, con tu cuerpo y contigo.<br \/>\nEn medio del ritmo cotidiano, regalarte un momento al aire libre puede hacer una gran diferencia.<br \/>\nEstar en contacto con la naturaleza nos invita a bajar el ritmo, disminuir la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s y favorecer la regulaci\u00f3n de nuestro sistema nervioso. El sonido de los \u00e1rboles, la luz natural, el aire y el contacto con los espacios verdes nos ayudan a salir, por un momento, del estado de alerta permanente.<br \/>\nA trav\u00e9s del yoga y la meditaci\u00f3n, acompa\u00f1amos ese proceso: la respiraci\u00f3n consciente, el movimiento y la quietud favorecen la relajaci\u00f3n, la conexi\u00f3n con el cuerpo y una mayor sensaci\u00f3n de equilibrio interior.<br \/>\nActividad gratuita, solo se paga la entrada al parque<\/span><\/p>\n<p><span data-sheets-root=\"1\">M\u00e1s informaci\u00f3n en Instagram | <a class=\"in-cell-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jardinbotanicovdm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">@jardinbotanicovdm<\/a><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una pausa para reconectar con la naturaleza, con tu cuerpo y contigo. En medio del ritmo cotidiano, regalarte un momento al aire libre puede hacer una gran diferencia. Estar en contacto con la naturaleza nos invita a bajar el ritmo, disminuir la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s y favorecer la regulaci\u00f3n de nuestro sistema nervioso. El sonido [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[],"class_list":["post-24992","mec-events","type-mec-events","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/24992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24992"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitavina.munivina.cl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=24992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}